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Kundalini Breathwork · Wurzelchakra
Kundalini Breathwork verbindet eine Kriya aus der alten indischen Kundalini-Lehre mit einer anschliessenden Breathwork-Reise.
Die auf das jeweilige Chakra ausgerichtete Kriya vereint Atemübungen, Bewegung, Meditation, Mudras und Klang. Und eröffnet so den Zugang zu unterschiedlichen Lebensthemen. Ein Raum, um dich selbst tiefer zu erforschen, innere Blockaden zu wandeln und Veränderung körperlich zu erfahren.
Wurzelchakra – Sicherheit & Urvertrauen
Das Wurzelchakra (Muladhara) steht für Sicherheit, Urvertrauen und das Gefühl, auf dieser Erde willkommen zu sein. Es verbindet uns mit unserer körperlichen Lebenskraft, unserer Gesundheit und der Fähigkeit, uns im Leben zu verwurzeln. An diesem Abend erforschen wir, was uns Sicherheit und Halt gibt und wie wir unsere Lebenskraft wieder bewusst spüren und entfalten können.
Montag, 16. November 2026 · 19–21.30 Uhr
Jupiterhaus · Zürich
Kundalini Breathwork · Wurzelchakra
Kundalini Breathwork verbindet eine Kriya aus der alten indischen Kundalini-Lehre mit einer anschliessenden Breathwork-Reise.
Die auf das jeweilige Chakra ausgerichtete Kriya vereint Atemübungen, Bewegung, Meditation, Mudras und Klang. Und eröffnet so den Zugang zu unterschiedlichen Lebensthemen. Ein Raum, um dich selbst tiefer zu erforschen, innere Blockaden zu wandeln und Veränderung körperlich zu erfahren.
Wurzelchakra – Sicherheit & Urvertrauen
Das Wurzelchakra (Muladhara) steht für Sicherheit, Urvertrauen und das Gefühl, auf dieser Erde willkommen zu sein. Es verbindet uns mit unserer körperlichen Lebenskraft, unserer Gesundheit und der Fähigkeit, uns im Leben zu verwurzeln. An diesem Abend erforschen wir, was uns Sicherheit und Halt gibt und wie wir unsere Lebenskraft wieder bewusst spüren und entfalten können.
Montag, 16. November 2026 · 19–21.30 Uhr
Jupiterhaus · Zürich